kbt är en förkortning för kognitiv beteende terapi och det är helt enkelt en slags väg inom terapi som man kan använda sig av om man lider av olika psykiska besvär som till exempel ångest,social fobi eller kanske tvångs tankar.kbt har visat sig vara mycket effektivt och det ger väldigt goda resultat samt så hålls de goda resultaten kvar för alltid eller för en lång tid.Jag tycker att kbt är lätt men ändå väldigt effektivt och bra för att lära sig handskas med sina olika psykiska mönster,besvär och vanor.kbt tror jag kommer användas av fler och fler de närmsta åren

kbt ?en f?rtning f?ognitiv beteende terapi och det ?helt enkelt en slags v?inom terapi som man kan anv?a sig av om man lider av olika psykiska besv?som till exempel ?est,social fobi eller kanske tv?s tankar.kbt har visat sig vara mycket effektivt och det ger v?igt goda resultat samt s??s de goda resultaten kvar f?lltid eller f?n l? tid.Jag tycker att kbt ?l? men ???igt effektivt och bra f?tt l? sig handskas med sina olika psykiska m?er,besv?och vanor.kbt tror jag kommer anv?as av fler och fler de n?sta ?n

läs mer om kbt